メンタルヘルス教育研修カリキュラム（管理職研修のサンプル）

1.企業経営におけるメンタルヘルス対策の意義と重要性

�@労働者のストレスの現状

�A労働者における心の健康問題

�B精神障害の労災認定

�CCSR、コンプライアンス、リスクマネジメントとしての意義

�D労働安全衛生法と安全配慮義務

�Eメンタルヘルス指針

�F労働安全衛生法の改正と過重労働総合対策

�G健康で活力ある組織の実現（ワーク・ライフ・バランス）

2.メンタルヘルスケアの活動目的と活動対象

3.メンタルヘルスケア推進上の留意点

4.ストレス及びメンタルヘルスの基礎知識

　�@ストレスの基礎知識

　　・ストレスの定義とメカニズム・産業社会とストレス要因・ストレス評価・ストレス

コーピング・ソーシャルサポート（社会的支援）

　�Aメンタルヘルスの基礎知識

　　・ストレスと体の健康・ストレス関連疾患（心身症）・メンタルヘルス不調

　�B心の健康問題の正しい態度

　　・心の健康問題への誤解・

5.部下の心の危機を防ぐ対処法

�@ラインケアの意義（職業性ストレスモデルより）

�Aサインに気づく（「いつもと違う」を捉える）

�B声をかける

�C詳しく話を聞く

�D傾聴スキルの自己チェック

�E聞き方が大事〜かかわり行動

�F質問技法

�G共感・ねぎらい

�H伝えたいことは終盤に伝える

�I自分の扱える範囲を判断

6.ロールプレイ研修

　相談者、被相談者（職場管理者）、観察者を各自それぞれ体験、発表してもらう。

・事例�@うつ状態（家族介護、子育て、夫婦関係などの悩み）

・事例�Aパワハラ、セクハラ、過重労働など

・事例�B新型うつ、統合失調症、自殺など